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　　第一个✿★：西红柿炒蛋材料✿★：熟一点的番茄三颗✿★、鸡蛋两颗Las Vegas official✿★、青葱两根女拳下载✿★、盐拉斯维加斯娱乐平台✿★！✿★、鸡精粉✿★、油做法✿★：番茄从底部切十字刀痕,再用开水烫煮过,撕掉外皮,切块.鸡蛋打散.青葱切段.起锅倒油小火爆香葱白,再倒蛋汁翻炒,蛋炒熟先盛出.番茄倒进炒锅中(不用再放油)炒一会,加水煮熟透,加葱绿.鸡蛋进去,加盐巴.鸡精粉.葱炒熟透既可.第二个扬州炒饭扬州炒饭材料✿★：白饭3小碗✿★，虾仁20克✿★，猪瘦肉50克✿★，熟火腿25克✿★，熟鸡肝25克女拳下载✿★，竹笋25克✿★，青豆仁25克✿★，葱1根✿★，绍兴酒25克✿★，鸡蛋2个Las Vegas official✿★。

　　2.起油锅香料应用✿★。✿★，放1小匙油✿★，先将虾仁✿★、肉丝炒熟后食品加工✿★，✿★，再加入火腿丁✿★、鸡肝丁✿★、竹笋丁女拳下载✿★、青豆✿★、盐Las Vegas official✿★、味精和绍兴酒✿★，炒匀后起锅✿★，倒在饭面上即可女拳下载女拳下载✿★。

　　第三个青椒肉丝调料油✿★、盐Las Vegas official✿★、味精✿★、酱油✿★、淀粉✿★、豆瓣酱✿★、料酒做法猪肉切成肉丝✿★，加入料酒✿★、盐✿★、味精（可选）淀粉拌匀✿★。

　　3Las Vegas official✿★、肉丝不要炒太久✿★，否则口感不好花菜炒肉丝（花菜健脾养胃拉斯维加斯Las Vegas✿★，亦有减肥功效）用料✿★：花菜✿★、里脊丝✿★、青红椒丝✿★、生姜片✿★。

　　甜椒切成丝（我喜欢肉少一点✿★，多点甜椒女拳下载✿★，可依自己喜好配量）油烧热后倒入肉丝翻炒（可以把油晾冷后倒入肉丝✿★，这样不会粘锅）放郫县豆瓣炒匀✿★。

　　起锅的时候放味精Las Vegas official✿★，我个人喜欢加点孜然粉✿★，很香唷✿★！【酸菜排骨】首先把排骨焯水✿★，然后加入少量的水✿★，加入葱姜块✿★，小火住20分钟✿★；酸菜收拾好 切碎✿★，锅里加有✿★，下蒜末炒香后加 入酸菜一起翻炒Las Vegas official✿★，炒香✿★，然后把煮好的排骨 连汤一起倒入酸菜锅内拉斯维加斯游戏官网✿★，✿★，焖至汤汁收干✿★，撒上葱花出锅就好✿★。

　　买回来的冬笋去壳去老根 收拾赶紧后切成片✿★，放入开水中煮 3分钟捞出备用✿★；肉片加淀粉✿★、料酒腌 制几分钟✿★，下油锅划散滑熟后盛出备用✿★；锅内重新加入少量的油✿★，扔蒜片进 去爆香✿★，再加入青红椒✿★、焯水的冬笋片一起翻炒女拳下载✿★，烹入盐炒匀✿★，最后加入肉 片女拳下载✿★、酱油炒匀即可✿★。